So-net無料ブログ作成

■ アキュモード式不妊症改善セルフケアDVD


お探しの商品はこちらで検索できます

妊娠したい ストレス [妊娠したい ストレス]

妊娠したい方、ストレス回避術を身につけましょう。

メンタルケアの先生から、緊急回避的なストレス回避法を
教えていただきましたので、ご紹介します。

凄く簡単ですっ!

 「呼吸を意識的にしましょう・・・」

意識と言いますのが、

 「10分間でいいので、意識を内側に向けて呼吸をする」

ものです。

意識を内側というのは、

 「吸うのはしっかりすって、できるだけ長く履き続ける」

という事です。

これを10分間続けて下さい。
その間、悩んでいる事ができないはずですから!
結構、効果的ですよ。

livedoor Readerに追加
My Yahoo!に追加
Googleに追加

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。